Heute war ein warm Tag, und ich dachte mir über Sommer und das gute Essen und Trinken des Sommers. Wassermelone, Limonade, Grillen, Eis, Erdbeeren, Pfirsiche: alle sind sehr gut in Sommer. Ich hat über mein Lieblingsessen des Sommers gedacht. Er ist ein Milchshake...oder "Smoothie" auf Englisch. Meine Lieblingssmoothie hat vielen Beeren. Hier ist das Rezept:
(Für 5 1/2 Tasse)
2 Tasse Gefrierbeeren (Blaubeeren, Erdbeeren, Brombeeren, Himbeeren)
2 Bananen
1 1/2 Tasse Magerjogurt
1/2 Tasse Apfelsaft
2 Esslöffel Honig
Mischen Sie alle Zutaten bis verblendet. Das Honig süßt die Smoothie und ist sehr gut. Seit das Obst sind gefrier, mussen Sie nicht Eis hinzufügen. Dass ist die besten Smoothie! Hab Spaß...Sommer ist fast!
3 comments:
Hallo Lee!
Ich liebe die waerme Wetter. Ich bin nicht gewohnt zu der kaltes Wetter hier. Es ist mehr waerme in Houston, Texas! Ich kann nicht warte fuer Sommer. Ich mag Milchshake auch. Es ist perfekt fuer die Wetter dann.
Liebe,
Sophia
Hmm, lecker! Ich werde Ihren Milchshake im Sommer machen, denn ich mag auch sehr gerne Milchshakes und vor allem Fruechte!
Ich denke, daß es mit etwas Rum in es sogar besser schmecken würde. Ich liebe Frucht Smoothies, besonders mit Mangopflaume.
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